2025年资阳市中考体育考试评分标准是什么,是否有变化
作者：四川职校招生网 时间：2025-08-01 19:34:04 653次
摘要： 2025年资阳市中考体育考试评分标准是什么,是否有变化因为中考体育相对于其他中考考试科目来说更加容易得分，所以很多家长都很关注体考的政策变动，2025年资阳市中考体育考试评分标准是什么，是否有变化：，以下是2025年资阳市中考体育考试评分标准。一、202...
因为中考体育相对于其他中考考试科目来说更加容易得分，所以很多家长都很关注体考的政策变动，2025年资阳市中考体育考试评分标准是什么，是否有变化：，以下是2025年资阳市中考体育考试评分标准。
一、2025年资阳市中考体育考试评分标准是什么，是否有变化
二、2025年资阳市中考体育考试评分标准是什么，是否有变化
体考分值：80分
分数占比：中考总分960分，体育占比8.33%
中考体育考试技巧及注意事项
一、呼吸
1.用嘴和鼻子同时呼吸，舌头顶上颚,让空气从舌头两侧通过,可以湿润空气,也避免凉空气直吹嗓子。
2.跑步一般是两步- -呼、两步一吸或者三步一呼、 三步一吸。
二、步子: 800米跑步子大小都无所谓,怎么习惯就怎么跑 ,不要轻易改变。
三、热身运动
1.先慢跑微出汗就可以。
2.做压腿、压腰、转体、抻肩等活动,将相关的关节、韧带、肌肉都活动开。
3.做2、3个30米的加速跑。(以 上内容在比赛前20分钟做完。)
4..上跑道后做几次原地的纵跳,提高一下兴奋。
5.这段时间要注意保持体温,不要使身体凉下来。
四、服装
只要适合运动就可以但不要穿的太多,多了出汗后粘身体迈不开腿,注意跑步后要立即穿上保暖的衣服,有条件可以将潮湿的内衣换掉。
五、饮食
1.运动前30分钟喝一些高浓度的葡萄糖水(葡萄糖是单糖可迅速消化吸收直接作用于肌肉),不要喝其他饮料，口渴可喝白水,运动前30分钟之内不要吃食物。
2.考试当天吃点巧克力等，虽然跑的时候嗓子会发粘,但是不吃跑的时候也会发粘,还是多点能量补充吧。
3.要带点水,跑前30分钟可以喝,跑后也要适当饮水。
4.跑后不要使劲咳嗽,想咳嗽的时候尽量做吞咽动作,配合深呼吸那种难受劲会很快过去的。
六、对普通学生来说获胜往往取决于自身的毅力、必胜的信心，你累她也累，在身体没有任何异样的情况下,坚持就是第一要素。
小编提示：以上就是2025年资阳市中考体育考试评分标准是什么，是否有变化，考生们一定要仔细阅读，充分了解清楚。
来源：本篇有部分内容来自互联网，如有版权侵犯请尽快与平台联系，谢谢您的合作！作者：18080880733
本章整理了2025年资阳市中考体育考试评分标准是什么，是否有变化的相关信息，四川职校招生网-拥有各地名校的升学资源信息，充分熟悉重点高中的招生方式、招生要求；众多名校供家长做参考选择；想了解更多信息，您可在下方留言，四川职校招生网老师将在第一时间联系您，并根据需求制定优质的中考升学方案。
- 文章推荐
- 初中生报考成都市航空学校需要哪些条件 08-01
- 川南幼师学校怎么样好不好 08-01
- 绵阳安州区高级职业中学有哪些专业 08-01
- 中职学校适合女生学的三大高薪专业 08-01
- 资阳环境科技职业学院是不是正规大学 08-01
- 成都职业中学哪些好成都中等专业学校 08-01
- 成都德圣中等职业学校办学如何 08-01
- 绵阳工业技师学院怎么样 08-01
- 四川成都职业技术学校哪家好成都职业技术学 08-01
- 四川省内江医科学校网址网站多少 08-01
- 成都幼师大专公办学校有哪些成都周边的大专院校幼师专业 08-01
- 西昌现代职业技术学校2025年秋季招生简介 08-01
